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やせる！腰回しダイエット
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ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ
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| 本体価格 | 1,200円
(税込
1,260
円)
送料別
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
１日たった５分！年齢神話をくつがえす話題のダイエット。４７歳、驚異のウエスト５６ｃｍの秘密ここにあり！ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる！ハッピーが舞いこんでくる。
【目次】（「BOOK」データベースより）
ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ ＳＨＩＮＯ、４７歳。ウエスト５６ｃｍの真実。１ これさえおさえればＯＫ！１日５分、基本の腰回し／２ 美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた！／３ 基本のルールキレイになるための６つのポイント／４ 部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア！／５ やせた！健康になった！６人のハッピー体験談
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
ＳＨＩＮＯ
本名・末吉志のぶ。Ｓｔｕｄｉｏ Ｃｕｔｅ主宰。美腰メイクの考案者。福岡県生まれ。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和６１年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る
寺田壮治（テラダショウジ）
寺田クリニック副院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。医学博士。ＲＰＢエクセルシア顧問医。Ｔｉｐｎｅｓｓ池袋店相談医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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